Sonhar e deixar o sonho muito bom: use a técnica da continuidade
Quantas vezes você sonhou coisas ruins… e acordou assustado, morrendo de medo de que tudo fosse mesmo verdade? E quantos sonhos você já teve e queria quetudo realmente estivesse acontecendo. É assim… sonhamos sonhos bons e ruins, estes queremos apagar e aqueles queremos dar continuidade. Ôpa… acho que encontramos a solução! Isso mesmo… continuidade. Aprendi essa técnica na psicologia transpessoal e vou colocar aqui no blog.
Algo simples… e eficaz. Pelo menos tenho feito e tem dado certo. Você acorda de um sonho… e deve logo escrever o sonho para não deixar escapar os detalhes. No mesmo texto, assim que termina a narrativa do sonho, você dá continuidade, como se o sonho não tivesse terminado. Então você vai ter o que se recorda do sonho e aquilo que você deseja que fosse o seu final.
Dessa forma, quando o sonho é ruim, você tem a possibilidade de construí-lo com final agradável, deixando de lado as perturbações a respeito do que sonhou. E quando o sonho é bom, você pode deixá-lo melhor ainda. Não se trata de uma auto-enganação. Nada disso.
É que… fugindo dos misticismos e dos “horoscopismos”, você pode dar um tom positivo aos sonhos, já que um sonho ruim é ruim mesmo… e um sonho bom quase sempre termina na melhor parte. Ative a técnica da continuidade e seja muito mais feliz. E lembre-se do que disse o filósofo indiano P.R.Sarkar: “Não tenha medo de nada! A força que guia as estrelas, guia você também.”
Quer saber mais sobre minhas palestras e treinamentos, ligue para 14-8153-1885 ou escrevapara@reginaldotech.com.br. Entre no blog da Humaniza Brasil e conheça projetos sobre humanização na saúde, acolhimento na educação e qualidade de vida.
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