Para melhor entender essa questão, imagine-se, caro leitor, pisando na embreagem de um carro… para fazer a marcha entrar. Quando você pisa é embreagem e quando você solta vira debreagem. Algo como um “controle remoto” que demarca o sim e o não; o feliz e o triste; o bom e o mau.

Essa espécie de “controle remoto” nas teorias textuais podem se realizar nas marcas do discurso… e na vida, nos gestos, palavras e jeito dos indivíduos. Algo bem parecido. Só que na vida, a coisa acontece de maneira mais rápida e precisamos estar atentos aos sinais dados por todas as pessoas, ou seja, por todos os nossos interlocutores.

E assim vai a vida… levando-se em consideração a visão de mundo que temos e as visões de mundo das pessoas. Existe sim um “controle remoto” dentro de nós, capaz de sintonizar o lado positivo ou o lado negativo. Basta tomar na mão este controle e fazer a vida acontecer.

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Daqui a alguns dias começa

Os mais bairristas cidadãos de uma cidade preferem sempre o candidato local, porém, a naturalidade do candidato não o credencia como um bom candidato. Para ser bom candidato, principalmente enquanto deputado estadual e federal, é preciso mais que isso. Na verdade, muito mais que isso.

Acho furada essa conversa de o eleitor “ter de votar em candidato da cidade”, pois em algumas vezes, acaba-se elegendo o sujeito da cidade que, depois, faz menos ainda que um canditato que não seja da cidade. O bom mesmo é verificar o serviço prestado pelo candidato e também suas posições programáticas.

Este caminho começa a criar um aspecto mais qualitativo das futuras composições da Assembleia Legislativa e da Câmara Federal, já que apenas votar em algum candidato porque ele é da cidade acaba motivando a política do clientelismo, prática que desqualifica a política.

Assim, caro leitor, deixe pra lá essa história de que você deve votar em algum candidato porque ele é da sua cidade. O candidato deve ser bom, muito bom, seja ele de onde for. E se for da sua cidade, melhor ainda. Mas se não for, também é bom.

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A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo realizou pesquisa sobre a incidência de estresse nos vários lugares em que as pessoas estão ao longo do dia… e os resultados não fugiram daquilo que se esperava. A maior incidência de estresse acontece mesmo em casa. Segundo a pesquisa, os resultados podem indicar um novo quesito para doenças cardiovasculares na modernidade: o estresse. Isso também já estava na pauta de muitos pesxquisadores sobre o tema.

Aprendi com a professora e pesquisadora Célia Retz, da Unesp de Bauru, que o segredo de toda pesquisa não é o resultado, mas o que se fazer com o resultado. Aprendi com a Dra. Susan Andrews, do Parque Ecológico Visão Futuro, que devemos usar o estresse a nosso favor. E, finalmente, aprendi com a vida, essa maravilhosa dádiva que recebemos de Deus, que viver positivamente é o melhor caminho, mesmo que isto seja um pouco complicado de se fazer.

Portanto, precisamos perceber o que os resultados dessa pesquisa nos dizem e o que se fazer com eles. Claro que a maior  incidência de estresse acontece em casa… após horas no trânsito, trabalho e tumulto do cotidiano. A bomba vai estourar exatamente onde não precisaria estourar. O sujeito vive intensamente e cercado de situações controversas, daí chega em casa levando tudo aquilo que “engoliu” durante o dia todo… e explode.

E há solução para isto? Sim, tudo é solucionável. Primeiro, é preciso reconhecer que estresse é a resposta que se dá a situações conflitantes, sejam positivas ou negativas. Segundo, é necessário se pereceber a resposta que damos: ela é reativa ou proativa? E terceiro, é vital que a resposta seja sempre proativa e positiva, pois é exatamente essa resposta que faz com que o estresse seja bom ou ruim.

Quando a resposta é negativa e reativa a descarga de adrenalina é intensa, o que faz com que o nosso corpo físico sinta os efeitos negativos, causando a complicações posteriores, pois o estresse sempre se estabelece de mansinho, sem que a pessoa perceba. Exercitar a positividade e a proatividade é um bom caminho, sempre com o acompanhamento médico ou de um profissional da saúde, obviamente.

Portanto, desacelerar o ritmo de vida, fazer caminhadas, meditar, relaxar, deitar-se na rede, ler um bom livro, ir ao cinema (com direito a pipoca), sair com os amigos, namorar, fazer sexo, viajar, passear pelas ruas da cidade, ler poesia, ver uma peça de teatro ou um show de música… tudo isso, e mais um pouquinho, podem trazer um equilíbrio no cotidiano. Mas dar respostas positivas, sem ter reações verbais ou violentas diante de situações complicadas, é o segredo. Uma coisa ajuda a realizar a outra. Perceba isto.

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Entrevistas, reportagens,

Mas esta é uma realidade cruel do nosso cotidiano: passar a culpa para alguém. Exato! Somo assim: sempre buscando um culpado para alguma situação, porém, normalmente apontamos o dedo para a frente, ofertando a culpa para alguém… e, dificilmente, para nós mesmos.

No entanto, é preciso refletir uma questão: na verdade, acho que a não devemos buscar culpados, sejam os outros ou sejamaos nós mesmos, apesar da dificuldade de se fazer isto. É que a culpa é uma coisa muito próxima da justificativa. Ou seja, vivemos nos justificando, ao invés de encarar de frente os problemas e resolvê-los.

Conheço uma técnica boa para resolver isso. Basta usar duas regras básicas de vida. A primeira: não se preocupe com ninharias. E a segunda: tudo é ninharia! Talvez assim, a gente deixe de ficar na culpa e nas justificativas… e viva bem melhor, com mais qualidade de vida e menos preocupações sem importância.

Ahhh… e a bola? Bom… a bola da Copa vamos deixar para o primeiro jogo do Brasil, que eu vou assistir no Rio de Janeiro. Bom isso, não é?

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Felicidade é um combustível

Não tenho mais pressa, mesmo que o tempo passe muito rápido. Tomo meu capuccino e me guio por estradas já experimentadas. Percebo a vida com visão periférica… ou tentando construir esta visão. Meu mundo vai se modificando… e as pessoas vão e vem… a vida se repete na estação, como dizia o poeta.

Mas… o grande lance é fazer da sua balada interior um mundo de plenitude, mesmo que as coisas não estejam tão bem assim. É que amanhã o clima pode ser diferente e tudo o que foi hoje pode ficar no passado. E assim vai a vida. O que foi, já era. O que virá… ainda não sabemos!

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Hoje, 26 de maio,

Lembro que existem vários profissionais de coaching na cidade de Bauru, dentre eles: Nelson Domingues, Rafael Valentim e Jair Marangoni. O meu trabalho está focado no coaching político, que abrange trabalhos para políticos, mas também para empresários, executivos, empreendedores e profissionais liberais.

O foco dentro do meu trabalho está voltado para o desenvolvimento pessoal, que alicerça o desenvolvimento profissinal. O trabalho é realizado dentro de um programa continuado, que realiza diagnósticos, treinamentos e monitoramento de resultados.

Quer saber mais? Assista ao programa Tudo a ver interior… ou mande e-mail: escrevapara@reginaldotech.com.br. Telefones: 14-8153-1885 ou 14-3011-7560.

Acabei de almoçar

Com certeza vou usar os acontecimentos que vejo em meu trablho, já que permaneço acreditando que a vida real é a melhor teoria que temos. As pessoas chegam e saem… e vão deixando situações, falas, olhares, sorrisos e interessantes atitudes de muita ou pouca humanização e acolhimento. Percebo isso tudo e vou matutando… como as pessoas são economicamente felizes ou extraordinariamente alegres.

Esse encontro bom da vida que se realiza no relacionamento interpessoal é o alimento para a alma. Se todos soubessem disso, talvez o mundo fosse um pouco melhor. Alguns, mais desavisados, acreditam que a teoria vem das palavras… outros, acho que mais corajosos, mudam a rotina e percebem que a teoria vem das bocas das pessoas… e das palavras que sobejam os sentidos.

Agora, peço licença… porque vou colocar mais um projeto em prática: começa agora a fase de pré-lançamento do meu segundo livro: Palavras Frases Parágrafos, uma coletânea de artigos publicados no Jornal da Cidade/Bauru. Acompanhe! Na próxima sexta-feira, 28 de maio, estará disponível aqui no blog e também no blog da Humaniza Brasil.

Parece besteira…

A “parada estratégica” é o momento em que você “dá um tempo”, seja participando de um treinamento, seja  indo ver uma palestra ou até mesmo balançando em uma rede… para repor energias e prosperar a mente em direção ao empreendedorismo. Este é o ponto de ajuste que falta em muitas pessoas que vivem os tais circulos viciosos ou ficam girando em círculo.

Parar pra que… pensam alguns! Mas parar estrategicamente não é perder tempo, mas sim “chegar junto”, refazendo o planejamento e reorganizando o cotidiano, para impor um novo ritmo de vida, com mais prosperidade e mais ênfase na positividade e viver proativo.

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