Explico: jornal impresso, de papel… é uma coisa… e jornal virtual deve ser outra completamente diferente. Porém, existem algumas transposições que servem apenas como material digital de marketing… e não como evento da rede.

Para ser da rede é preciso muito mais: conexão, reverberação, links, compartilhamentos… desencadeando novos processos de comunicação, com uso de linguagem diferenciada. Para tanto, é preciso desenvolver novas linguagens e usar novos artifícios, diferentes dos usuais na vida real, chamada também de offline.

Portanto, quando você está online, algumas premissas precisam ser seguidas, para que a comunicação se perceba melhor, articulando um novo processo de linguagens e conexões. Ou seja, não escreva uma mensagem dentro de um e-mail ou uma rede social como se você estivesse escrevendo um ofício.

E como se fazer isso? Simples: choque de gestão. O que significa dizer “é preciso reaprender a usar a internet”. Mudar perspectivas e paradigmas é o princípio. Vamos começar agora… porque já estamos atrasados.

]]> http://www.reginaldotech.com.br/2012/01/desenvolver-se-e-conectar-se-mais/feed/ 0 http://www.reginaldotech.com.br/2012/01/que-tal-colocar-stress-zero-na-sua-vida/ http://www.reginaldotech.com.br/2012/01/que-tal-colocar-stress-zero-na-sua-vida/#comments Fri, 13 Jan 2012 17:37:22 +0000 Reginaldo Tech http://www.reginaldotech.com.br/?p=2089 Isso mesmo: stress zero! Você leu certo. E agora vamos construir um cotidiano menos complicado e mais corajoso para se viver bem. Criar um estilo de vida em que se possa ter relações interpessoais sadias e nobres é ponto de honra. Não dá mais apenas para sobreviver: isso precisa ficar no passado.

A vida vai em frente e, se bobear, tudo já aconteceu. Conheço pessoas, acima dos 70 que vive reclamando do que não fez, do que deveria ter feito e daquilo que sente saudade. Me nego a chegar lá na frente com estas sensações.

Por isso, vamos mudar agora o nosso ponto de apoio, que somos nós mesmos, e vamos exercitar um novo caminho… mais prático, menos denso e com muita vida e positividade. Incorporar coisas simples e um novo método de vida é preciso.

Portanto, conheça o Método OM/life. Quer saber mais? Pergunte para mim…

Olá! Vamos falar

Segundo o médico Roberto Zeballos, a felicidade está na energia que circula entre o corpo e o espírito. Portanto, é possível o cérebro influenciar a própria vida. Concordo! Acredito que a felicidade está na decisão de ser feliz. Parece algo simples, mas o segredo é observar que isso gira em torno da nossa decisão. Isso mesmo: decisão! Perceba isso na sua vida… e lembre-se de que em todos os momentos em que voc~e se propôs a ser feliz, realmente você foi.

Porém, quando você desanimou ou esqueceu-se da sua decisão de ser feliz, as alegrias se foram… como folhas caídas de inverno. Decisão: esse é o caminho. Mas a decisão não pode ser apenas no pensamento… mas também no fazer, na prática, na concretização. Então, decida-se ser feliz… deixe as fofocas e as coisas tolas de lado.

Olhe com outro olhar para a mesma paisagem, porque quando você decide ser feliz e faz disso uma prática, as coisas realmente mudam. Com certeza, o otimismo sempre vence o pessimismo. Isso é qualidade de vida! Um forte abraço e se cuida!

Olá! Vamos

Lembrando que o stress é a resposta que você dá a cada situação de conflito, cuide de ter um comportamento mais humano no trânsito. De nada adianta se irritar no trânsito, pois os carros não vão andar mais rápido só porque você está irritado. Xingar os outros motoristas só traz problemas para você… internamente e também no conflito que não precisa existir.

Buzinar tão pouco vai fazer com que o trânsito flua. Procure dirigir defensivamente, obedecendo as leis de trânsito e seguinte conforme o fluxo dos veículos. Não gesticule demais, pois isso intimida as pessoas. Tenha sempre em mente que, de alguma forma, você vai chegar ao seu destino… e é melhor chegar mais tranquilo e com pensamentos positivos, do que não chegar.

Sei que o trânsito está ruim, mas não é por isso que você também deve ficar ruim. Busque se acalmar, respirar fundo, pensar em coisas bonitas… e dirigir com mais tranquilidade. Eu sei que você consegue. Isso é qualidade de vida! Um forte abraço e se cuida!

O que acontece é apenas a sensação de tempo perdido. E sensação não é realidade. Então, gerencie melhor o seu tempo. Sabe como? Simples: anote todas as coisas que você precisa fazer e, no final do dia, veja tudo o que você fez. Delimite o tempo para fazer cada coisa e tenha um bom planejamento de como vai realizar cada tarefa.

Procure perceber onde você perde tempo e onde é mais rápido. Sabendo disso, você pode otimizar o seu trabalho. Ao longo do dia, busque o equilíbrio, a tranquilidade e as emoções positivas. Assim, você tem muito a ganhar e pode ter uma vida com mais felicidade. Faça algo pela sua qualidade de vida e busque alegrar as pessoas.

Tenha sempre em mente que o melhor caminho é a paz interior… e essa paz você consegue criando planejamento, organizando suas tarefas, produzindo melhor e tempo tempo para suas refeições e seu descanso. Isso é qualidade de vida! Um forte abraço e se cuida!

Ou quando você sente uma situação de perigo: você luta ou foge? O segredo é a resposta. E quanto mais azeda for a sua resposta, pior será para o seu organismo. Pode parecer estranho isso, mas as respostas doces e positivas sempre nos equilibram mais, tornando nossa vida mais tranquila, seja para saber falar com as pessoas ou para fazer a coisa certa, sem impulsos sentimentais.

E assim vamos dando as respostas aos estímulos que recebemos no nosso dia a dia. Existe um ditado que diz: faça do limão, uma limonada. Isso quer dizer que quanto mais respostas positivas você der, mais feliz será a sua vida. Porque ninguém quer viver angustiado, deprimido ou cheio de ansiedade. E as respostas amargas que damos é que criam o stress negativo.

Portanto, use o stress a seu favor: quando algo indicar perigo, seja coisa boa ou má, respire fundo, pense em coisas que você ama… e dê a resposta certa, sem impulsos negativos. Treine isso e vai viver melhor. Mas construa com ações e não apenas com pensamentos. Isso é qualidade de vida! Um forte abraço e se cuida!

Beijar é bom…

1. Os Hershey’s Kisses tem este nome porque a máquina que os fabrica parece beijar a esteira transportadora ao depositar o chocolate;
2. Metade das pessoas tem o seu primeiro beijo amoroso antes dos 14 anos de idade;
3. Os corpos das pessoas, enquanto ocorre o beijo, produzem substâncias 200 vezes mais poderosas do que a morfina em termos de efeito narcótico. É por isso que um casal pode sentir euforia ou êxtase durante um beijo;
4. Beijo de borboleta é o nome dado a uma espécie infantil de beijo, onde se esfrega suavemente os cílios no nariz ou bochechas de outra pessoa, com o movimento da pálpebra;
5. O beijo de língua é chamado de “união de almas” na França. Os franceses são indicados como inventores deste tipo de beijo;
6. O prazer do beijo pode estar ligado ao fato do tato labial ser duzentas vezes mais sensível do que o tato nos dedos;
7. Segundo estatísticas nos EUA, uma mulher beija uma média de 80 homens antes de se casar;
8. Estudos indicam que 66% das pessoas mantém os olhos fechados enquanto beija. O restante sente prazer em observar a miríade de emoções no rosto do(a) parceiro(a).
9. Nos tempos medievais os beijos eram levados a sério. Se um casal era pego “nos agarros” poderia ser forçado a casar (portanto, cuidado nas baladas… rs);
10. Beijar em público não é bem visto no Japão, Taiwan, China e Coréias. Os beijos japoneses típicos são ‘beijocas’ para nós e parecem ter sido criados para censurar a ‘perda da moral’ do ocidente. Um casal japonês deve manter certa distância antes de se ousarem encostar os lábios por um segundo;
11. Em alguns locais ou certas ocasiões beijar é crime. Nos EUA, no estado de Indiana, é ilegal que um homem de bigode “beije habitualmente seres humanos”, na cidade de Hartford, Connecticut, é ilegal que um marido beije a esposa no domingo (só pode assistir ao Fantástico… rs);
12. O beijo mais longo durou 31 horas e foi realizado para um programa de televisão chamado “Ricki Lake” em 2002, na cidade de New Jersey;
13. A palavra ‘ósculo’ é sinônimo de ‘beijo’ em português. A palavra é originada do latim ‘osculum’, que significa ‘boca pequena’, ou seja, o movimento feito com os lábios no momento do beijo (alguns poetas usam esta palavra);
14. Em algumas tribos africanas se presta homenagem ao chefe ao beijar o chão por onde ele passou;
15. Nos EUA, os beijos nas bochechas só são dados por pessoas íntimas e não é o cumprimento padrão, como no Brasil ou na Europa;
16. A etiqueta vitoriana exigia que o homem se curvasse para beijar a mão das damas;
17. Na Rússia, o maior sinal de reconhecimento era um beijo do Czar;
18. Os antigos romanos beijavam uns aos outros nos olhos ou na boca como cumprimento;
19 Os esquimós, polinésios e malásios esfregam os narizes ao invés de beijar;
20. Mas ao contrário da crença popular, os esquimós não apenas esfregam os narizes uns contra os outros para mostrar afeto e amor, pois, assim que os narizes se encontram, eles abrem um pouco suas bocas. Em seguida eles inspiram profundamente e soltam o ar pelos narizes, com os lábios cerrados. Depois de saborear os aromas uns dos outros, os parceiros pressionam o nariz contra as bochechas uns dos outros e ficam parados nessa posição por um ou dois minutos;
21. Uma pessoa comum passa 20.160 minutos (14 dias) da sua vida beijando;
22. Estima-se que os homens que beijam suas esposas ao se despedir, antes de sair de casa, vivem cinco anos mais e ganham salários maiores do que aqueles que apenas batem a porta. Os homens apenas batem a porta sem beijar as esposas tendem a sofrer mais acidentes de trânsito.
23. Beijar apaixonadamente por 90 segundos eleva a pressão sanguínea e causa aceleramento cardíaco, aumenta o nível de hormônios no sangue, reduzindo a expectativa de vida em um minuto;
24. Beijar ajuda a prevenir as cáries, pois aumenta a produção de saliva que colabora na limpeza da boca;
25. Quem beija troca saliva contendo diversas substâncias como gordura, sais minerais e proteínas. A troca destas substâncias pode incentivar a produção de anticorpos pela sua relação com antígenos associados a diferentes doenças;
26. Um beijo romântico rápido queima entre uma e três calorias. Um beijo de boca aberta com contato de língua de curta duração pode queimar cinco calorias. Um beijo de um minuto pode gastar até 26 calorias. Isso é o dobro do gasto de uma corrida intensa, na subida;
27. Durante o ato do beijo você coloca 29 músculos faciais em movimento. Em outras palavras, o beijo pode ser usado como exercício eficiente para prevenir o aparecimento de rugas;
28 Beijar ajudar a relaxar e a reduzir os efeitos do estresse; e
29. No Rio, as pessoas dão dois beijinhos para se cumprimenar, mas em São Paulo as pessoas só dão um beijo… por isso, é comum um paulista deixar uma carioca beijando o ar… rssss…