Cotidianamente… fazendo o caminho do equilíbrio
Apesar de trabalhar com ferramentas de equilíbrio, estress e auto-estima, percebo a dificuldade que todos tem para reequilibrar-se. A tarefa é árdua e constante. Porém, existem algumas atitudes que podem fazer parte do cotidiano para que o caminho do equilíbrio seja mais curto. Recuperar a meditação diária é uma dessas atitudes. E como fazer isto? [...]
Pesquisa aponta maior índice de estresse em casa, mas é preciso “se fazer algo com os resultados dessa pesquisa”.
A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo realizou pesquisa sobre a incidência de estresse nos vários lugares em que as pessoas estão ao longo do dia… e os resultados não fugiram daquilo que se esperava. A maior incidência de estresse acontece mesmo em casa. Segundo a pesquisa, os resultados podem indicar um novo [...]










